POR Baltazar SÁNCHEZ HUERTA
LÁZARO CÁRDENAS, MICH.- Ante el pronóstico de la llegada de nuevos frentes fríos al país, la Jurisdicción Sanitaria de la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) invita a la población a proteger a los adultos mayores de las bajas temperaturas, con el objetivo de prevenir enfermedades respiratorias que puedan poner en riesgo su vida.
El Doctor Juan Carlos Magaña Aguilar, Jefe de la Jurisdicción Sanitaría Número 08 destacó que este sector de la población, es particularmente vulnerable a sufrir problemas de salud debido al frío, tales como influenza, neumonía y bronquitis. Por lo tanto, es crucial mantenerlos abrigados, asegurarse de que estén hidratados con agua natural y evitar exponerlos a la intemperie.
Para fortalecer su sistema inmunológico, se recomienda que los adultos mayores consuman regularmente alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, mandarinas, toronjas, guayabas, fresas, así como vegetales, pollo y pescado.
Otra medida esencial para la protección de la salud de los adultos mayores es asegurarse de que cuenten con las vacunas contra la influenza estacional, neumococo y COVID-19, las cuales son gratuitas en los 364 centros de salud del estado al presentar su Cartilla Nacional de Salud o una identificación oficial con fotografía.
En caso de que un adulto mayor presente fiebre superior a los 38 grados, dolor corporal, tos o gripe, debilidad, o dificultad para respirar, es importante llevarlo al centro de salud más cercano para recibir atención inmediata y evitar la automedicación.