*En la actualidad el mal de amores sigue siendo una realidad del ser humano que oscila entre el amor y el desamor, lo podemos poner en una balanza en la música romántica de ayer y hoy.
POR Baltazar SÁNCHEZ HUERTA / Redacción
LÁZARO CÁRDENAS, MICH.- Entre las celebraciones raras del calendario es la del 29 de julio, se celebra el Día del Mal de Amores, que es catalogado como una situación de sufrimiento y malestar físico y emocional ocasionado por la dificultad de vivir una relación de pareja armoniosa y estable con la persona amada.
En la actualidad el mal de amores sigue siendo una realidad del ser humano que oscila entre el amor y el desamor, esta situación inclusive ha sido tratada en infinidad de películas, series y programas de televisión.
Cuando se acaba una relación y se da un portazo al amor, es normal sentirse angustiado, triste y solo al principio; pero no dejes que estos estados se queden para siempre en tu vida al contrario aprovecha un desamor para centrarte en una futura relación.
Ante un mal de amores puedes aplicar algunos consejos esenciales:
Evitar a tu ex, esta es una de las principales recomendaciones, no la contactes, ni espíes sus redes sociales, ya que esto se ha hecho muy común, además no lo hagas tema central de tu vida cuando estén en una reunión social.
Controla tus emociones por esta situación, te será difícil; pero no debes sucumbir ante los sentimientos y emociones negativas que incidan en la toma de decisiones, que te pudieras lamentar.
Saca ese sentimiento con una buena platica entre amigos o familia o si lo desea consulta a un terapeuta esto sin lugar a dudas te ayudará a superar esta inquietud, originado por el mal de amores.
También se sugiere que realices alguna actividad física como ejercicios al aire libre o visitar algún gimnasio para liberar ese estrés emocional.
No cabe duda que sufrir del mal de amores no es el fin del mundo y si te pasó, sigue adelante y creyendo en el amor ya tendrás un tiempo mejor que te quitara ese mal de amores.
El Mal de Amores, que es catalogado como una situación de sufrimiento y malestar físico y emocional ocasionado por la dificultad de vivir una relación de pareja.