*La salud mental está determinada por una compleja interacción de factores de estrés y vulnerabilidad individuales, sociales y estructurales. Habrá otras consultas de nutrición, actividad física, yoga, meditación y talleres de pintura expo pictórica.
POR Baltazar SÁNCHEZ HUERTA / Redacción
LÁZARO CÁRDENAS, MICH.- La Expo sobre salud mental para la población en general en la que estarán participando especialistas en Psicología de la Jurisdicción Sanitaria Número 08, mediante stands de consulta con un formato diseñado para atender y educar a las personas que los visiten, sobre la gran importancia de la salud mental, promover la conciencia y desestigmatizar los problemas relacionados con ella. Así lo dio a conocer Sergio Omar García Rodríguez, responsable de Brigadas Comunitarias de Salud Mental en la Jurisdicción Sanitaria Número 08 en Lázaro Cárdenas.
Destacó que este sábado 10 de agosto tendremos la primera Expo Salud Mental en el parque de Las Torres “Jesús Romero Flores” a partir de las 9 de la mañana, se contará con consultas psicológicas, de nutrición, actividad física, yoga, meditación, donación de plantas y libros, risoterapia, taller de pintura y exposición pictórica. Pueden participar asistiendo o colaborando con algunas de las actividades mencionadas.
En esta expo de salud mental, se suelen abordar temas como la ansiedad, la depresión, el acoso escolar, la prevención del suicidio entre otros, buscando fomentar la comprensión y empatía hacia las personas que enfrentan desafíos de salud mental, además, se proporcionan recursos y consejos para buscar ayuda y apoyo cuando sea necesario, con esta exposición se tiene como objetivo principal empoderar a la población en especial; pero principalmente a los estudiantes para que cuiden de su salud mental y la de sus compañeros, promoviendo así un entorno escolar más saludable y comprensivo.
La idea es exponer en módulos de consulta y abrir oportunidad de integración de la sociedad, con tamizajes, charlas, activación física, un taller de risoterapia, intercambios entre otros de libros y plantas, la invitación es abierta a gimnasios y estudios de danza, e igual a quienes realizan peinados y maquillaje, para que también el cambio de imagen contribuya a una aceptación e integración, señaló el también promotor cultural y Embajador Líder por la Paz en México.
Estarán colaborando en este evento como especialistas las psicólogas Alma Barragán y Andrea Ortiz, a fin de trabajar por construir una red de profesionales de la psicología en Lázaro Cárdenas, lo que puede conducir a más actividades conjuntas en el ramo, y sobre todo a reforzar, atender a la salud mental, es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.
Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. La salud mental es, además, un derecho humano fundamental. Y un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.